独自在家时如何安全(女孩)

独自一人呆在家里,特别是如果这是一种新的体验,可能会令人恐惧。 也许您的父母上班时间很晚,或者您可能在乘搭公共汽车回家时接到妈妈打来的电话,说她要迟到了。 无论出于何种原因,您都会在家里待一会儿。 不用担心 只需几个步骤,您就可以自己处理问题了。

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随时保持您的关键。 无论您是一个人经常回家还是很少回家,请确保始终有房门钥匙。 将其放在安全的地方,例如钱包或背包的内部口袋中,并确保不会丢失它。 您不希望在父母要等到很晚才回来的那天被锁在家中。
  • 随身携带钥匙。 请勿将其放在房屋外(例如门垫下)-有人可以找到它并闯入房屋。
  • 避免将钥匙夹在背包外或珠宝上的钥匙串上,这样容易使别人抓住它或让您遗失它。
  • 除您的钥匙外,有些房屋还内置有安全系统。 通常,只要打开窗户或门,这些灯就会熄灭。 如果您的房屋有这些系统之一,请确保您知道用于解除武装的代码。[1] X研究资料
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列出受信任的电话号码。 如果您丢失了手机或电池没电了,您不想意识到自己忘记了在公司打给父亲的电话号码。 将列表放在重要的位置,最好是保留密钥的位置。
  • 通常,您需要拥有父母的电话号码(包括住所和工作号码),可信任的邻居以及该地区的外部家庭(例如,祖父母,姑姑和叔叔)。 对于您拥有的父母人数,您应该有一个额外的联系人-例如,如果您有妈妈,爸爸和继母,则还应该至少有其他三个不是父母的联系人。
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随身携带紧急钱。 也许您需要乘坐公共交通工具回家,并且您需要公共汽车资金; 或是您误乘了错误的巴士,需要出租车才能回家。 有时,您甚至可能需要 使用公用电话 。 确保您身上有很多钱-金额可能取决于您的住所-并确保如果您使用了这笔钱,就可以替换掉您所用的钱。
  • 把钱留在宿舍里。 帐单看似更方便,但您通常无法将帐单用于公用电话之类的东西,并且您不想多付公交车费。
  • 不要给你太多钱。 在家中二十美元应该没事,但在家外,您可能不想携带五美元以上。 问你的父母你应该带多少钱。
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制定与兄弟姐妹会面的计划。 如果您有兄弟姐妹在同一时间上学,那么您将需要与他们建立会议时间和地点,以便您可以尽快聚在一起然后回家。 对他们参加的任何活动都做同样的事情。确保您的父母了解会议空间,以便您的兄弟姐妹知道他们不能随便跑去,然后说他们不知道应该在哪里见面您!
  • 如果年幼的兄弟姐妹早于您上学或参加活动,而他们没有地方可以等您,请查看您是否可以安排可信任的成年人来接他们。
  • 有时候,兄弟姐妹可能想在放学后和朋友在一起。 与您的兄弟姐妹和父母一起建立您和您的兄弟姐妹可以访问以及不能访问的朋友的列表。
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设置时间表。 日程安排可以使您和您的父母更加容易-如果您提前计划了一天中的所有事情,它将使从一件事到另一件事的过渡更加顺利。 考虑到您进行的任何课外活动或外部活动,获得的家庭作业以及兄弟姐妹的活动。 然后,围绕这些制定基本时间表。 [2]
  • 如果您不满意出门在外,请设置备份时间表。 如果您的日程安排中有任何活动涉及离开家,但由于种种原因您都不感到安全,请使用备用日程并告知父母。 确保也通知可能参与其中的其他任何人(例如老师,教练,邻居),以使他们不会想知道您在哪里。
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同意基本的房屋规则。 每个家庭都不一样,有不同的优先事项。 说到您的家人,您需要与他们讨论。 放学回家后,您的父母说需要做什么? 确保事先讨论并商定所有基本的房屋规则。 以下是一些与父母一起讨论的问题示例。 [3]
  • 回家并锁好门后需要立即做什么? 例如,您需要做一些杂事吗?
  • 您可以通过座机或手机拨打电话吗? 如果有一个电话响了,但您不知道该号码,您接听吗?
  • 如果门铃响了,您是否会回答所有人,或者仅在某些人的情况下回答? 或者,您是否根本不回答问题?[4] X研究来源
  • 您回家后可以离开房子吗? 如果是这样,您被允许走的最远的地方是什么?
  • 您可以在父母不在家时使用哪些网站? 年轻的兄弟姐妹可以使用哪些网站?
  • 您和您的兄弟姐妹有多少时间在电子设备(电视,计算机,手机等)上? 如果您必须共享电子产品,那么在其他兄弟姐妹使用它之前,有什么时间限制?
  • 房子里有什么东西禁止进入? 例如,您的父母可能会同意您使用微波炉,而不是炉子。
  • 您最近应该开始做作业吗?
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布置你的家。 您可能非常了解自己的家,但规划出可能需要您的东西的区域仍然很重要。 绘制房屋图,将您可能需要的所有物品放在您或兄弟姐妹可以到达的商定地点,并在紧急情况下将清单固定在某处。 请确保您知道以下物品在房屋中的什么位置,并在地图上标出了它们。
  • 急救用品
  • 应急物资-手电筒,电池供电的收音机,电池,金钱等
  • 禁止进入的地方或物品(例如车库,电器)
  • 发生危险时逃离房屋的路线
  • 万一发生自然灾害该去哪里
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绘制您的邻居。 与您的房屋类似,同样重要的是要规划您的社区。 (如果您步行回家,您甚至可能要规划出整个路线!)了解什么是“安全区”和什么不是“安全区”非常重要,尤其是如果您被允许在回家后离开家,或者您必须参加一项活动。 绘制邻居时,请确保绘制以下地点:
  • 你家
  • 值得信赖的邻居的家
  • 您可能需要访问的地点(例如,田野或公园)的位置
  • 安全道路(可用于在某处行走的道路)
  • 不安全的道路(禁止使用的道路)
  • 您可以安全前往的公共场所
  • 如果您需要步行很远的距离到您的房子走的路线
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始终有一个备份计划。 不幸的是,有时候事情确实出错了,被措手不及可能会造成可怕甚至危险。 与您的父母和邻居讨论在紧急情况下应采取的措施。 这里有一些问题可能会启发您与父母同行。
  • 如果到达时房子不安全,该去哪儿? (例如,房子闻到煤气味或窗户被打碎。)
  • 谁是学校的“紧急联系人”? 如果学校有紧急疏散措施,而您的父母无法下班接您,请确保有一个您认识的指定成年人可以接您。
  • 如果发生自然灾害,例如地震,龙卷风或强风暴,应如何处理?
  • 在不需要停电的小情况下,您该怎么办?
  • 如果您或您的兄弟姐妹迷路,或者兄弟姐妹在约定的时间没有回家怎么办? (一定要留出一些时间来放松一下-兄弟姐妹迟到五分钟才回家不是大问题,除非天黑了。)
  • 如果您的父亲或母亲迟到了,与您联系之前可以等待的最长最长时间是多少? (例如,如果您的父亲迟到了15分钟,他会与您联系并让您知道吗?)如果您未与您联系,您会给谁打电话?
  • 是否有一个“紧急信号”应表示“拿起电话”? 例如,只给父母打电话一次就表示这不是紧急情况,但是连续打电话两次意味着有紧急情况。

独自一人时

独自一人时
随时保持手机开机状态。 无论您身在何处,都希望随身携带手机。 (如果您没有手机, 要求一个 -毕竟,您自己一个人呆着。)请确保它已打开-如果学校政策规定您不能在上课时间打开它,请放学后再打开它-请勿保持沉默,以便您可以听到电话或发短信通过。 您需要确保可以与父母联系,并确保父母可以与您联系。
  • 保持手机充电-如果出现问题并且手机没电了,一个人可能无法联系父母或紧急服务。 为了以防万一,请考虑将备用的手机充电器带到学校。
  • 避免在公共场合玩手机或听音乐。 在手机上玩耍或听音乐会分散您的注意力,这意味着您可能会误入街道或成为想要伤害您的坏人的目标。 即使在最好的情况下,您也可能最终错过了公共汽车,因为您没有注意到它在那儿!
独自一人时
如有必要,与任何兄弟姐妹见面。 如果您有兄弟姐妹,在回家之前在既定的聚会地点聚会。 不要离开没有年轻的兄弟姐妹,并在离开他们之前先检查同龄或同龄的兄弟姐妹。 与您年龄相近的同胞可能想要(或需要)继续上学或长时间活动。 考虑到这一点并对其进行计划。
  • 如果您的兄弟姐妹无论在身体上还是发育上都被禁用,无论他们的年龄如何,都不要将他们抛在后面。 等待他们,或者回家,等他们完成活动后再接他们。 坐轮椅或拐杖的人可能无法保卫自己或沿着某些路线回家,而自闭症兄弟姐妹或患有唐氏综合症的兄弟姐妹可能不了解陌生人可能想伤害他们。
  • 如果您必须上学迟到-例如,您参加一个俱乐部或被拘留-请为年幼的兄弟姐妹安排其他安排,以使他们不必独自等待或独自回家。
独自一人时
到家时通知父母。 到家后,向您的父母发送一条短信,说您已经到家了。 除非他们告诉您到家时给他们打电话,否则不要给他们打电话。 呼叫可能会造成破坏,尤其是当他们工作非常艰巨或正在开会时。
  • 回家后,立即锁上进入的门。 您不想被束手无策地回家,就不会把门开着。[5] X研究资料
独自一人时
回家后请确保自己安全。 您的安全是 您想留下的东西。 遵守以前讨论过的房屋规则,如果有什么新事情发生,请问父母关于他们回到家时的未来。 通过忽略先前的规则来把握安全机会是 一个好主意。
  • 保持通向外部的所有门窗处于锁定状态。 如果要打开窗户,请与打开的窗户呆在同一房间,离开房间时关闭窗户。
  • 不要让年轻的兄弟姐妹独自在家中。 如果您的父母说可以和朋友一起在附近闲逛,但是您的小兄弟姐妹不会和您一起去,那就和您的兄弟姐妹在一起。 年幼的孩子在不愿意的时候可能会受伤或出于好奇而引起问题(例如,打开火炉,然后再将其打开)。
独自一人时
要负责任。 您的父母认为您有足够的责任可以在没有大人看着您的情况下呆在家里。 向他们证明这一点,即使他们不与您在一起! 当您的父母不在家里时,要照顾好家里的基本职责。 超越自我可以使您的父母为您感到骄傲! 关于责任,请考虑以下几点:
  • 做你的作业。 您不必完成它或根本不需要任何帮助,但是请尽您所能。 考虑完成后,也可以帮助任何年轻的兄弟姐妹完成家庭作业。
  • 自己清理一下。 如果您正在玩游戏,请清理游戏零件并将它们放回找到它们的位置。 如果吃零食,请清理可能造成的溢出物,将任何垃圾扔进垃圾桶,然后将碗碟放入水槽或洗碗机中。 不要把事情弄糟给父母清理。
  • 尽最大努力使年轻的兄弟姐妹摆脱困境。 虽然您不能(也不应)直视小兄弟的一举一动,但请尽力知道它们在屋子里的什么位置。 也要使其远离家庭危害; 您不希望年幼的兄弟姐妹打开火炉或敲倒危险的东西。
独自一人时
保持警惕。 重要的是要注意是否出现问题,尤其是当您独自一人在家时。 当听到猫跳到地板上时不要太惊慌,以至于吓坏了,也不要戴上耳机淹死世界。 保持清醒和足够的警惕,以便您可以发现似乎不正确的所有内容。
  • 如果没有音乐或周围的噪音无法对焦,请在扬声器而不是耳机上安静地播放音乐。 确保您仍然可以轻松听到它的声音,如果它激怒了任何兄弟姐妹,请关上门。
独自一人时
知道受伤或生病该怎么办。 发生事故-也许您爬树时划伤了手臂,或者在从事科学项目时不小心割伤了自己。 另外,有时候您或您的兄弟姐妹可能会生病; 发烧 感冒 呕吐 流感 ,其他疾病也很普遍。 确保知道在任何一种情况下该怎么办,以及在需要时将医疗用品存放在何处。
  • 您可能想参加急救课程或保姆课程,特别是如果您的兄弟姐妹较年轻。 这些课程教授如何治疗伤害,有时还教给CPR(针对儿童和婴儿)和Heimlich动作-在紧急情况下也可以对自己进行治疗。 询问您的父母是否可以为您找到这些课程之一。
  • 如果您(或您可能有的任何兄弟姐妹)受了重伤-例如,发烧超过40°C(104°F)(40°C),或者您的兄弟姐妹撞到他们的头而无法走路-请致电紧急服务部门,以及然后打电话给父母,让他们知道发生了什么事。 不要发短信给他们-您的父母可能不会注意到短信,他们会想确保您还好!
独自一人时
如果有人试图伤害您,请制定计划。 可悲的是,世界上有些坏人想伤害孩子,尤其是女孩。 如果您发现自己处境困难,则需要知道该怎么办以及如何确保自己的安全。 [7] 要记住的最大事情是 没有人有权触摸您不想被触摸的地方或将您带到您不想去的地方 ,否则任何告诉您的人都试图伤害您。 时刻保持智慧。
  • 确保您了解遇险情况的基本技能:知道如何拨打紧急服务电话,[8] X Research来源,如果不安全拨打电话,如何发送911短信,在无法使用手机的情况下如何查找和使用公用电话,如果您没钱了如何拨打催收电话,以及如何远离陌生人。
  • 知道如果有人闯入您的家该怎么办,如何阻止某人将您带到您不认识的地方,以及如果您不认识的人跟随您回家该怎么办。 请记住:如果有人曾经以使您不舒服的方式触摸您,则可以大喊大叫让他们离开您!
  • 您可能想学习自卫技巧,以防万一您需要反击(但是除非有人试图触摸您,否则切勿攻击他人)。 考虑一个自卫类,例如空手道或跆拳道。
  • 如果您有兄弟姐妹,请确保他们也知道这些技能。 尽管他们无法在一夜之间学习自卫,但请务必与他们一起处理紧急程序,并确保他们能够避免陌生的陌生人。 如果您曾经与兄弟姐妹在一起,而一个陌生人试图接近您,则将他们带走-您也不希望兄弟姐妹最终受到伤害。
为什么只为女孩子呢? 男女不应该知道如何捍卫自己吗?
是的,男女都应该知道。 但是女孩是更常见的目标。 如果您知道我在说什么,他们还有更多的“敏感”领域。
如果警察来我家而父母不在家怎么办?
穿过门说话,并告诉警察您的父母不在家,并且您不得为任何人回答门。 他很可能会离开并稍后再回来。 如果他试图强行解决问题,请拨打911,并告诉操作员,有人在您家门口声称自己是警察,而您是一个孤单的家庭,很害怕。 他们将派人出去核实该人确实是警察。
如果我一个人在家,有人扔石头砸我的门,打破了锁,该怎么办?
立即报警。 这是故意破坏,因为它们损坏了您的财产。
如果发生紧急情况,我应该先打电话给紧急服务还是我的父母?
如果您需要致电紧急服务(例如911),请先致电紧急服务。 在应急调度员告诉您可以挂断电话之后,接下来请致电您的父母。
在我父母不知情的情况下邀请朋友过来是个坏主意吗?
是的,那将是一个非常糟糕的主意。 如果要邀请朋友来,请务必告诉父母。
如果我的手机无法打开,与父母沟通的另一种方式是什么?
如果您的电话无法正常工作,请转到受信任的邻居的房屋,并要求使用其房屋电话或移动设备。
如果我有我家的密码,并且有一个陌生人敲门,我问他这个密码,然后陌生人弄对了,听起来像我父亲。 我该怎么办?
检查窥视孔,看看是否真的是您的父亲,或给他打电话。 如果确实是您的父亲,请让他进来。否则,请致电您的父亲和警察,告诉他们有人试图通过假冒您的父亲来进入您的房屋。 设置密码时,请谨慎。 只与您信任的人分享。
如果我在月经期间需要新垫子怎么办? 如果一个陌生人在我不想被触摸的地方碰我怎么办?
如果您的浴室有垫子,那就去换垫子吧。 如果您全力以赴,请致电或给父母,其他家人或您信任的邻居或朋友发短信。 告诉他们发生了什么事。 如果其他所有方法都失败了,您可以将卫生纸折叠在一起作为临时垫,直到有人回家。 如果有陌生人触摸过您,请大声喊“不”,然后远离他们。 立即致电警察,然后致电您的父母并告诉他们发生了什么事。
当我在紧急情况下无法打电话给任何人时,如何在家里保持安全?
确定在紧急情况下可以信任并可以去的邻居。 如果发生任何事情,请立即去他们的房子。 告诉他们发生了什么,他们应该知道该怎么办。
如果父母不让我学习自我保护,我该如何学习?
在YouTube上观看自卫视频并自学。 请注意!
一个人呆在家里不一定无聊。 随时玩一些游戏(无论是在线游戏还是亲自玩),以保持自己的精力! 只是不要与您的兄弟姐妹争吵,因为您很无聊。
如果您不想独自一人待在家里,请与您的父母交谈。 没准备就可以了。 他们也许能够为您提供解决方案。
如果您必须快速逃离房屋,请在安全的情况下穿过窗户(例如,不是高处坠落,也不必挤过去)。
如果您在家中看到一个陌生人,请去有电话的房间。 封锁门并拨打紧急服务电话。 保持沉默,不惜一切代价避免引起注意。
如果您从未使用过枪支,切勿对枪手使用枪支! 错误使用枪支会严重伤害或杀死某人。 如果您不知道如何使用枪支,请不要使用-请报警。
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